緊急事態宣言は1か月延長となり、3月7日まで続くことになりました。 自粛生活が長くなっていますが、皆さまはどのようにお過ごしですか？ 巣ごもり生活による閉塞感で、ときどき気持ちが滅入るような日はありませんか？ 私自身も、いつもではないですが、気分が晴れない時間を過ごすことが...

今年の始めにアロマによる認知症対策の勉強編をご紹介して、実践編は少し時間が経ってしまいました。 具体的に、どんな精油が認知症に効くの？　どのように使ったらいいの？ そんな疑問に対して、いくつかの提案をしたいと思います。 ヒントになるのは、勉強編でご紹介した鳥取大学の研究です...

とうとう母が亡くなりました。 先週初め、食事がほとんど入らなくなり、その2日後から熱が出てきました。 それなのに、１回10分、１日２名まで、１メートル以上離れての面会とはあんまりじゃない？ 少しストレスを感じていた矢先に、いよいよ看取りが近くなったと感じた施設側から、1回1...