このWEBサイトを作る前、会員の皆さまとのコミュニケーション手段はメールと電話、FAX、郵送のお手紙でした。 「セルフケアヨガ工房」の時代から通して計17通の「セルフケア通信」を発行し、数カ月に一度の割合で、スケジュール表と共に郵送しておりました。...

新緑がまぶしい季節になりました。 コロナウィルス感染の数値はなかなか減りませんね。 withコロナの生活に適応して、周囲への気遣いをしながらも、より自分らしい暮らし方を模索する段階に入ったように思います。 エムズの活動はこの2年間余り、感染予防のため対面クラス（コミュニティ...

桜と言えばここという、自分の人生に彩りを与えてくれた思い出のスポットがあります。 この季節になると、なぜか過去の記憶を手繰り寄せたくなりませんか？ そこは、決して桜の名所として人が大勢集まる場所ではないかもしれません。 だけど「私にとっては一番大切な桜」というような場所が、...