ミウラ2023年5月30日4 分脳のケア③—難聴と上手に付き合う国の予測では、2025年には65歳以上の高齢者の5人に1人は認知症になると言われているようです。 個人的には驚くような数字ではなく、そうだろうなと思います。長寿が実現できている結果とも感じます。 これまでに身近では夫の祖母、父、母、私の父、母の5名を見送りましたが、最後に認...
ミウラ2023年5月23日4 分脳のケア②—ワーキングメモリを解放する「ワーキングメモリ」という言葉をご存知でしょうか? 作業や動作に必要な情報を一時的に記憶し、処理する能力のことで、作業記憶とも言います。 最近たくさん用事があると、何かが抜け落ちたり、思うように効率よくこなせなくなったと感じるようになりました。用事があって2階に上がったのに...
ミウラ2023年5月21日2 分6月のスケジュール今月は、皆さまにご迷惑とご心配をおかけしました。 たくさんのお見舞いのお言葉やお花(写真)をいただき、元気を注入いたしました。 ありがとうございます。 コロナ感染による内科的な症状は、少し咳が残る程度で回復しています。 ただし、咳の影響で腰椎を傷め、運動についてはドクタース...
ミウラ2023年5月15日5 分脳のケア①—物忘れに困っていませんか?最近、固有名詞が出てこなくなりました。 あるエピソードを話そうとして、「ほら、あの人、名前出てこない。あの番組に出てる人よ」とか「あそこに住んでるのよね、あそこ」とか、「あれ、それ」でしか説明できないのです。 同じような年代が集まると、こういった物忘れは認知症の始まりかも…...
ミウラ2023年5月12日2 分5月16日からのレッスン一部変更のお知らせ今月より、いろいろとご心配をおかけしております。 皆さまからお見舞いのメッセージをたくさんいただきました。 ありがとうございました。 同じ感染でも、家族の症状はそれぞれでした。 私の場合は熱は高くないものの、咳症状がかなり激しく、のども痛かったです。...
ミウラ2023年5月5日2 分緊急のお知らせ―5月9日(火)のレッスン中止します先月末日に発熱しました。 夜に37.4度。少し咳が出始めていました。 翌5月1日はコミュニティクラスの対面レッスンがありましたが、万が一コロナ感染の場合を考え、中止にしました。 翌朝には熱が下がったものの、気管支が弱い私のいつものパターンで、その後、日に日に咳がひどくなりま...