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11月のスケジュール

更新日:2022年10月23日

秋になりました。

紅葉はもう少し先ですが、先日、よこはまズーラシアの近くの里山ガーデンに行って、秋の草花を満喫してきました。

今年の里山は秋の赤い花をテーマにデザインされていて、情熱的な赤、紅色、ピンクに近い赤、濃いオレンジ色、サーモンピンク等々、百花繚乱の花々を愛でることができました。


いちばんの感動は、チョコレートコスモスです。

チョコレート色なのはもちろんですが、何とチョコレートの香りなのです。

ホントか?と思って嗅いでみたら、本当にカカオの美味しい匂いがしたのには驚きました。

美しい花々で癒された一日でした。




10月後半から11月のスケジュールをアップします。

目黒の施設に空きがなかったので、せせらぎ館の開催が2週続きます。

お間違えのないように。


<コミュニティクラス>



★印 11月8日(火)と11月16日(水)のレッスン会場は、せせらぎ公園内せせらぎ館2F集会室(東急東横線多摩川駅下車すぐ)です。それ以外は、通常の目黒区内の施設にて実施いたします。


<オンラインヨガ>


◆シニアのためのオンラインヨガ

毎週木曜日14:00~14:45

参加費 ¥700


◆木曜オンラインの録画配信

毎週日曜日 24時間視聴可能(1週前の録画)

配信料 ¥900


◆バランスボールエクササイズ

11月19日(土)14:00~60分

参加費 ¥1,000

(各自バランスボールをご準備ください)


◆夜ヨガリラクゼーション

現在、お休みしております。


※各回、予約の締め切りは前日夜まで承っています。

当日の朝に、メール添付でURLを送ります。

15分前から入室できます。

selfcare50@gmail.com


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