11月のスケジュール

秋になりました。

紅葉はもう少し先ですが、先日、よこはまズーラシアの近くの里山ガーデンに行って、秋の草花を満喫してきました。

今年の里山は秋の赤い花をテーマにデザインされていて、情熱的な赤、紅色、ピンクに近い赤、濃いオレンジ色、サーモンピンク等々、百花繚乱の花々を愛でることができました。

いちばんの感動は、チョコレートコスモスです。

チョコレート色なのはもちろんですが、何とチョコレートの香りなのです。

ホントか？と思って嗅いでみたら、本当にカカオの美味しい匂いがしたのには驚きました。

美しい花々で癒された一日でした。

10月後半から11月のスケジュールをアップします。

目黒の施設に空きがなかったので、せせらぎ館の開催が2週続きます。

お間違えのないように。

＜コミュニティクラス＞

★印　11月8日(火）と11月16日(水）のレッスン会場は、せせらぎ公園内せせらぎ館２F集会室（東急東横線多摩川駅下車すぐ）です。それ以外は、通常の目黒区内の施設にて実施いたします。

＜オンラインヨガ＞

◆シニアのためのオンラインヨガ

毎週木曜日14：00～14：45

参加費　￥700

◆木曜オンラインの録画配信

毎週日曜日　24時間視聴可能（1週前の録画）

配信料　￥900

◆バランスボールエクササイズ

11月19日(土）14：00～60分

参加費　￥1,000

（各自バランスボールをご準備ください）

◆夜ヨガリラクゼーション

現在、お休みしております。

※各回、予約の締め切りは前日夜まで承っています。

当日の朝に、メール添付でURLを送ります。

15分前から入室できます。

selfcare50@gmail.com