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2月のスケジュール

執筆者の写真: ミウラミウラ

2月は目黒区で使用している練習室に空きがほとんどないため、大田区のせせらぎ館集会室でのレッスンが多くなっています。

お間違えのないように。★印がせせらぎ館2階集会室です。




せせらぎ公園は都心では珍しいと思うのですが、駅前に広がる自然豊かな公園です(東急東横線多摩川駅すぐ)。

せせらぎ館1階のデスクスペースはとても落ち着ける空間。ガラス越しに樹々の緑が広がり、仕事や読書、勉強等に集中できるので人気の場所です。

レッスンは2階の集会室で行っています。この機会によろしければご参加ください。

また、昨年秋には新施設の体育館が完成しました。トレーニングルームには最新の設備が整っていて、区外在住の人でも使用できます。


<コミュニティクラス>



★のレッスン会場は、せせらぎ公園内せせらぎ館の集会室(東急東横線多摩川駅下車すぐ)です。

大田区の施設のため「50歳からのヨガとエクササイズの会」が主催します。

大田区民に限らず、どなたでも参加できます。

せせらぎ館入り口のボードには、この名称が出ていますので集会室の番号をご確認ください。

それ以外は、通常の目黒区内の施設にて実施いたします(初めての方は、お問い合わせください)。こちらの部屋番号も入り口脇のボードで確認できます。



<オンラインヨガ>


◆シニアのためのオンラインヨガ

毎週木曜日14:00~14:50

参加費 ¥800


◆木曜オンラインの録画配信

毎週日曜日 24時間視聴可能(1週前の録画)

配信料 ¥1,000


◆ストレッチーズエクササイズ

2月8日(土)11:00~ 60分

ストレッチーズをご準備ください

参加費 ¥1,000

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