4月のスケジュール

例年よりかなり早く桜（ソメイヨシノ）の開花が始まっています。

自宅近くでのお花見は、近くのお宅で毎年咲く寒梅に始まり、林試の森公園の河津桜、ご近所のお宅の白木蓮と紫色の木蓮、めぐろ区民キャンパスの寒緋桜、呑川緑道のソメイヨシノと続きます。

毎年、少し足を伸ばしたところの桜の名所も訪れていますが、今年はどこにしようか思案中です。ねらい目は、10年以上前に何度か行った新宿御苑です。

桜だけでも65種1100本というスケールで、とにかくたくさんの種類があり、4月下旬まで何かしらの桜が咲いています。

配布されるプリントを見ながら探すのが楽しく、黄緑色の桜や数十重もの花びらの珍しい品種もあります。

高島屋の地下でお洒落なお弁当を買って、桜の下の芝生でランチを楽しむのもお勧めですよ。

※写真は、めぐろ区民キャンパス公園の寒緋桜

4月のスケジュールをアップします。

＜コミュニティクラス＞

★印のレッスン会場は、せせらぎ公園内せせらぎ館の第1集会室（東急東横線多摩川駅下車すぐ）です。

大田区の施設のため「50歳からのヨガとエクササイズの会」が主催します。

大田区民に限らず、どなたでも参加できます。

せせらぎ館入り口のボードには、この名称が出ていますのでご確認ください。

それ以外は、通常の目黒区内の施設にて実施いたします（初めての方は、お問い合わせください）。こちらの部屋番号も入り口脇のボードで確認できます。

＜オンラインヨガ＞

◆シニアのためのオンラインヨガ

毎週木曜日14：00～14：45

参加費　￥700

◆木曜オンラインの録画配信

毎週日曜日　24時間視聴可能（1週前の録画）

配信料　￥900

◆ストレッチーズ

４月22日(土）11:00～60分

参加費　￥1,000

（各自ストレッチーズをご準備ください）

◆夜ヨガリラクゼーション

現在、お休みしております。

※各回、予約の締め切りは前日夜まで承っています。

当日の朝に、メール添付でURLを送ります。

15分前から入室できます。

selfcare50@gmail.com