9月のコミュニティクラス

緊急事態宣言の解除後にレッスンを再開して3ヶ月が過ぎました。


コミュニティクラスはドアを開放し、扇風機を回して空気を循環させながらヨガを行っています。

もちろん除菌シートやスプレーも設置しています。

嬉しいことに、最近は床の除菌もできるように清掃の設備が整ってきました。

普段から各部屋使用後には必ず清掃の方が入っていますが、それに加え、開始前には私が除菌スプレーでさらに床をピカピカにして、皆さまをお待ちしています。


<9月のスケジュール>



残念ながら終息の兆しは、まだ見えてきません。

コロナ後の新しい日常を受け入れ、日々の生活がより楽しくなることを考えましょう。

不安はストレスを生みます。

ストレスは心にも体にも影響を及ぼしますから、体が気持ちいいこと、笑顔になれること、自分の命が感じられる小さな幸せを積み重ねていきましょう。



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