２月のスケジュール

2026年元日の清々しい朝　わが家からながめる雲ひとつない青空と富士山

寒い寒いと言っているうちに1月も半ばを過ぎました。

先日、アナウンサー、ニュースキャスターとしてご活躍された久米宏さんが亡くなりました。

私は品川区の出身ですが、彼は小学校の先輩でした。

10歳以上年上ですから当時一緒だったわけではありません。

ニュースステーションを卒業後でしたか、ある番組で彼が自分のルーツを辿っていて、私の仲良しだった友だちの家の近くを歩き、小学校時代を過ごした場所を懐かしがっている映像を観て驚きました。

そんな訳で少し親近感を抱いていたので、追悼する番組（報道ステーション）を観ました。

あらためて、彼は権力を持つ政治家にもひるまずに対峙して、こんなにも自由にものを言って闘っていたのかと感心しました。

日本が戦争しない国、平和を守る国であるようにとの信念を持っていたようです。

時代は変わり、今の時代はこんな風にモノを言うジャーナリストがいなくなりました。

昔の映像を観ると、今の私たちは少し窮屈になった時代を生きているのだと痛感します。

時代の風潮に流されないで、せめて日常生活では本音でモノが言える関係を大切にしたいと思っています。

「時代が変わった」つながりでお知らせがあります。

エムズ・セルフケアの連絡先として会員の皆さまにお知らせしていた電話とFAXは3月をもちまして停止いたします。ここ数年はいたずら電話や勧誘、詐欺電話しか受信していません。

今後は、メールもしくは私の携帯番号での交信といたします。ご了解ください。

＜コミュニテイクラス（対面ヨガ）＞

コロナ禍以降、対面のヨガクラスは、めぐろ区民キャンパス内にある「パーシモンホール」地下1階の練習室（東急東横線都立大学駅徒歩7分）と、田園調布せせらぎ公園内にあるせせらぎ館の集会室（東急東横線多摩川駅下車すぐ）の2か所で開催しています。

★のレッスン会場は、せせらぎ公園内せせらぎ館の集会室です。

パーシモンの練習室はエムズ・セルフケアが主催しますが、せせらぎ館は大田区の施設のため「50歳からのヨガとエクササイズの会」が主催しています。

どちらも目黒区民、大田区民に限らず参加できます。

お間違いのないようにご確認ください。

※尚、どちらの会場ともにスケジュール等について、直接施設への問い合わせはご遠慮ください。

＜オンラインヨガ＞

◆シニアのためのオンラインヨガ

毎週木曜日14：00～14：50

参加費　￥800

◆木曜オンラインの録画配信

毎週日曜日　24時間視聴可能（1週前の録画）

配信料　￥1,000

◆ストレッチーズエクササイズ

２月14日（土）11:00～　60分

ストレッチーズをご準備ください。

参加費　￥1,000

※今月のバランスボールワークショップは、講師の都合で申し訳ありませんがお休みします