10月のスケジュール

9月の第２木曜日。

関東地方に強い雨が降るとの予報でしたが、午前中は日が差していました。

午後、いつもの木曜のオンラインヨガの時間が近づくにつれて暗くなりました。

そして、開始時間に合わせたかのようにもの凄い雷雨が。

ピカッ！　ゴロゴロ！　ドーン！！

20年近くヨガを続けていますが、落雷の音を聞きながら、その環境にめげずレッスンに集中する体験は過去に1度くらいあったでしょうか。滅多にないシチュエーションです。一瞬の停電や「ドドーン」という地響きに不安がよぎりましたが、オンラインの電波は途絶えることなく無事にレッスンを終え、胸を撫でおろしたのでした。

ヨガは、雨の日も風の日も雪の日も、たとえ猛暑でも雷が鳴っても、家の中で平和を感じながら続けられることをありがたく感じました。

（タイトルバックの写真はその一週間くらい前。わが家のバルコニーから撮った富士山夕景）

オンラインヨガに関して面白いこともありました。

人工知能の技術が進み、zoomミーティングにも新たな機能が加わっています。

ミーティングの音声を文字化して議事録を作ったり、音声を文字テロップにして画面に入れることが可能になっています。

木曜のオンラインは毎回レコーディングして、希望者に録画配信するのですが、ある週の録画画面に限り、なぜか私のガイドを勝手にそのままテロップにしてくれていました。

「何これ？　余計なお世話だな～」と思いながら、それを眺めてみると、かなり笑わせてくれました。

一部ご紹介しましょう。始めのは私のガイド。矢印の後は空耳？テロップの文言。

・きりのいいところで反対に回します→キリンのいるところで反対に回します

・はい、吸って～牛、吐く息で猫→アイスって牛、各駅で猫

・ガス抜きのポーズ、軽くゆらゆらします→スズキのポーズ、家族ゆらゆらします

・頭の力ぬいていいですよ→友だちから抜いていいですよ

・背骨はツイストされています→背骨は追肥とされています

また、たくさん出てくる「よつばい」は1回目「ひとつ葉」、2回目と3回目「発売」

ようやく4回目に「よつばい」に。「シャバ・アーサナ」は「シャワー様」でした。

人工知能が特殊な分野で使う言葉を聞き取れない点もありましたが、話し手としては、しばらくさぼっていた活舌の練習を再び始めた方がよさそうですね(笑)

＜コミュニティクラス＞

コロナ禍以降、対面のヨガクラスは、めぐろ区民キャンパス内にある「パーシモンホール」地下1階の練習室（東急東横線都立大学駅徒歩7分）と、田園調布せせらぎ公園内にあるせせらぎ館の集会室（東急東横線多摩川駅下車すぐ）の2か所で開催しています。

★のレッスン会場は、せせらぎ公園内せせらぎ館の集会室です。

パーシモンの練習室はエムズ・セルフケアが主催しますが、せせらぎ館は大田区の施設のため「50歳からのヨガとエクササイズの会」が主催しています。

どちらも目黒区民、大田区民に限らず参加できます。

お間違いのないようにご確認ください。

※尚、どちらの会場ともにスケジュール等について、直接施設への問い合わせはご遠慮ください。

＜オンラインヨガ＞

◆シニアのためのオンラインヨガ

毎週木曜日14：00～14：50

参加費　￥800

◆木曜オンラインの録画配信

毎週日曜日　24時間視聴可能（1週前の録画）

配信料　￥1,000

◆ストレッチーズエクササイズ

10月11日（土）11:00～　60分

ストレッチーズをご準備ください。

◆バランスボールワークショップ

10月25日（土）11:00～　60分

バランスボールをご準備ください。

いずれも参加費　￥1,000

※しばらくバランスボールワークショップを毎月開講してみます。

（ストレッチーズエクササイズは隔月）