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11月のスケジュール
更新日：2022年10月23日
秋になりました。
紅葉はもう少し先ですが、先日、よこはまズーラシアの近くの里山ガーデンに行って、秋の草花を満喫してきました。
今年の里山は秋の赤い花をテーマにデザインされていて、情熱的な赤、紅色、ピンクに近い赤、濃いオレンジ色、サーモンピンク等々、百花繚乱の花々を愛でることができました。
いちばんの感動は、チョコレートコスモスです。
チョコレート色なのはもちろんですが、何とチョコレートの香りなのです。
ホントか？と思って嗅いでみたら、本当にカカオの美味しい匂いがしたのには驚きました。
美しい花々で癒された一日でした。
10月後半から11月のスケジュールをアップします。
目黒の施設に空きがなかったので、せせらぎ館の開催が2週続きます。
お間違えのないように。
＜コミュニティクラス＞
★印 11月8日(火）と11月16日(水）のレッスン会場は、せせらぎ公園内せせらぎ館２F集会室（東急東横線多摩川駅下車すぐ）です。それ以外は、通常の目黒区内の施設にて実施いたします。
＜オンラインヨガ＞
◆シニアのためのオンラインヨガ
毎週木曜日14：00～14：45
参加費 ￥700
◆木曜オンラインの録画配信
毎週日曜日 24時間視聴可能（1週前の録画）
配信料 ￥900
◆バランスボールエクササイズ
11月19日(土）14：00～60分
参加費 ￥1,000
（各自バランスボールをご準備ください）
◆夜ヨガリラクゼーション
現在、お休みしております。
※各回、予約の締め切りは前日夜まで承っています。
当日の朝に、メール添付でURLを送ります。
15分前から入室できます。
selfcare50@gmail.com