ミウラ2023年10月27日読了時間: 2分今回発刊した「セルフケア入門」について少しずつ本についてのフィードバックが私の元に届いています。 なかでも私自身がはじめに完成本を手に取って感じたことでもあるのですが、内容の大事な部分に薄いアミがかかるはずが印刷で濃くなりすぎ、返って読みづらくなっている点について、多くの方からご指摘をいただきました。...
ミウラ2023年10月18日読了時間: 2分11月のスケジュールようやく秋らしくなりました。 久しぶりにルーフバルコニーに出て、陽を浴びながら外ヨガストレッチを始めています。 仰向けになって青空と雲の動きを眺めるのも瞑想だなと感じます。 本が発刊されて1週間になりました。 もうすでに手に入れてくださった皆さま、早々にありがとうございまし...
ミウラ2023年10月7日読了時間: 3分今月セルフケアの本が出ます!ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、かつて私は本や雑誌を作る仕事に携わっていました。 大学卒業後、出版社で編集職を数年続けましたが激務で体調を壊して退社。回復後はフリーランスの編集兼ライターに。 当時は残業100時間以上は当たり前で、その後夜な夜な飲みに行ったり…。...