とうとうスマホを買い替えました。 なんとiPhone7＋という化石のように古いタイプから一気にiPhone16に。 充電が一日もたなくなって苦労していたので、久しぶりに快適な気分です。 今やデータ移行も自分でできる時代になっているのですね。新旧2台を隣同士に並べるだけで、ほ...

立春が過ぎたとはいえ、2月の寒波で寒い日が続いています。 東北や北陸地方の積雪は日常生活を脅かすほどになっています。 インスタグラムを再開し、身近な方からの近況が届くようになりましたが、福島でペンションを営む従姉妹の写真では建物周辺が一面深い雪に埋もれ、せめてできることから...

前回はアーユルヴェーダのインスタントティー「サマハンティー」をご紹介しました。 少しマニアックから入りましたので、もう少し手軽に楽しめる飲み物について。 寒い季節ですから即効で温まり、多くの家庭で常備している材料で手軽に作れるものから順にご紹介します。どれも加齢に伴う衰えの...