皆さんは「口を開けて寝ていたよ」と家族に言われたりしませんか？ 私は疲れたとき、たまに言われることがあります」（笑） 知人で「ドライマウスで困っている」と言っている人もいます。 また、いわゆる「ポカン口」で、この方は口呼吸だなと思うこともあります。...

目黒区の施設で「50歳からのヨガ」の講習を始めて10年になります。 5月のゴールデンウイーク明けから始めました。 郵便局にチラシを置いてもらったりするうちに参加者は少しずつ増え始め、夜のクラスも含めて月に10～12本くらいのクラスを続けていました。...

遠い昔の話です。 父の勤める会社の社宅で育った私の遊び場は、いわゆる住宅地で育った人とは違っていました。 会社の上の階に社員用の社宅があり、周りは会社や工場ばかり。 同じ社宅の年上のお兄さんやお姉さん、会社の若い従業員の人が遊び相手でした。...