本みりんと生姜のみで作る手作り生姜シロップは風邪予防の優れもの。高齢者、免疫力を高めたい方、血糖値が気になる方にお勧めのレシピです。

2026年元日の清々しい朝　わが家からながめる雲ひとつない青空と富士山 寒い寒いと言っているうちに1月も半ばを過ぎました。 先日、アナウンサー、ニュースキャスターとしてご活躍された久米宏さんが亡くなりました。 私は品川区の出身ですが、彼は小学校の先輩でした。 10歳以上年上ですから当時一緒だったわけではありません。 ニュースステーションを卒業後でしたか、ある番組で彼が自分のルーツを辿っていて、私の仲良しだった友だちの家の近くを歩き、小学校時代を過ごした場所を懐かしがっている映像を観て驚きました。 そんな訳で少し親近感を抱いていたので、追悼する番組（報道ステーション）を観ました。 あらためて、彼は権力を持つ政治家にもひるまずに対峙して、こんなにも自由にものを言って闘っていたのかと感心しました。 日本が戦争しない国、平和を守る国であるようにとの信念を持っていたようです。 時代は変わり、今の時代はこんな風にモノを言うジャーナリストがいなくなりました。 昔の映像を観ると、今の私たちは少し窮屈になった時代を生きているのだと痛感します。 時代の風潮に流されな

あけましておめでとうございます 今年は「ため息」の話からスタートします。 年をとり親もいなくなり、コロナ禍の影響もあって、ここ数年はお正月を静かに過ごすことが定着していました。 今年はさらに年賀状をパスし、大掃除もやめ、年越しの準備を簡略化してのんびりしようと目論んでいました。 ところが……です。そういうわけにはいかなくなりました。 わが家の懸案事項だった問題に向き合わざるを得なくなったのです。 家の北側壁に蔓延って屋根まで届いていた蔓性の雑草をどうするか問題。 風が強いと枯れ葉が飛び散るようになり、ご近所迷惑になりそうな予感が。 「そのうち何とかする」と言っていた家人は帯状疱疹でしばらく動けず。 ようやく回復したのは年末で、年が明ける前にできる限りの始末をしておかなくては…と。 暮れの2日間、夫婦で枯れ葉をかぶりながら張り付いている蔓をはがして袋詰めする作業をする羽目になってしまいました。 こんなことになるなら、なぜ早めに業者を頼んで対処しなかったのか。そもそも、夏にあっという間に伸びた雑草に気づかなかった後悔、得体の知れない雑草に対する気持ち