９月も中旬になりましたが、まだまだ残暑は厳しいです。こんなに暑いと、日陰を探しながら歩く生活も当分続きそうですね。 日焼け対策とビタミンDを体内で作るための日光浴は相反することですから、紫外線とどう付き合うかは悩ましい問題です。...

今年も戻ってきました。 今や心のふるさと。安曇野…穂高…。 8月末、台風10号の動きに翻弄されて行けるかどうか？ でも、行かない選択はありませんでした。 お天気は思いの他大丈夫で、二日目の後半は雨でしたが、それも良かったです。 ３度目の穂高養生園。...