ミウラ2023年5月23日4 分脳のケア②—ワーキングメモリを解放する「ワーキングメモリ」という言葉をご存知でしょうか? 作業や動作に必要な情報を一時的に記憶し、処理する能力のことで、作業記憶とも言います。 最近たくさん用事があると、何かが抜け落ちたり、思うように効率よくこなせなくなったと感じるようになりました。用事があって2階に上がったのに...