自律神経のお話①では、自律神経が自分の意思では動かせないもので、私たちの生命活動の根幹を成すものであることをお話ししました。 自律神経は、交感神経と副交感神経という相反する働きによってコントロールされています。 わかりやすく車の機能に例えると、アクセルが交感神経、ブレーキが...

「私、自律神経が少ないみたいなの」 以前、知人が自身の体調が思わしくないことをこのように表現しました。 よくよく聞いてみると、体調がよくなくて病院で診てもらった結果、医者に「自律神経失調症」と言われたとのこと。 「自律神経が足りないのね」と解釈しても仕方ないなぁと感じました...