3月25日の夜の会見で、小池都知事から今週末までの外出を控えてほしいとの要請がありました。 その日の昼間、私は呑川緑道を花見がてらウォーキングしてきました。 目黒通りから八雲の緑道に入り、自由通りを渡って宮前へ。 以前住んでいたマンションの近くなので、子育て時期のお馴染みの...

自律神経のお話①では、自律神経が自分の意思では動かせないもので、私たちの生命活動の根幹を成すものであることをお話ししました。 自律神経は、交感神経と副交感神経という相反する働きによってコントロールされています。 わかりやすく車の機能に例えると、アクセルが交感神経、ブレーキが...

「私、自律神経が少ないみたいなの」 以前、知人が自身の体調が思わしくないことをこのように表現しました。 よくよく聞いてみると、体調がよくなくて病院で診てもらった結果、医者に「自律神経失調症」と言われたとのこと。 「自律神経が足りないのね」と解釈しても仕方ないなぁと感じました...