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脳のケア②—ワーキングメモリを解放する
加齢により衰えがちなワーキングメモリ(短期記憶)との付き合い方、処理の仕方。

ミウラ
2023年5月23日読了時間: 4分


脳のケア①—物忘れに困っていませんか?
最近、固有名詞が出てこなくなりました。 あるエピソードを話そうとして、「ほら、あの人、名前出てこない。あの番組に出てる人よ」とか「あそこに住んでるのよね、あそこ」とか、「あれ、それ」でしか説明できないのです。 同じような年代が集まると、こういった物忘れは認知症の始まりかも…...

ミウラ
2023年5月15日読了時間: 5分
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