ミウラ2023年5月23日4 分脳のケア②—ワーキングメモリを解放する「ワーキングメモリ」という言葉をご存知でしょうか? 作業や動作に必要な情報を一時的に記憶し、処理する能力のことで、作業記憶とも言います。 最近たくさん用事があると、何かが抜け落ちたり、思うように効率よくこなせなくなったと感じるようになりました。用事があって2階に上がったのに...
ミウラ2023年5月15日5 分脳のケア①—物忘れに困っていませんか?最近、固有名詞が出てこなくなりました。 あるエピソードを話そうとして、「ほら、あの人、名前出てこない。あの番組に出てる人よ」とか「あそこに住んでるのよね、あそこ」とか、「あれ、それ」でしか説明できないのです。 同じような年代が集まると、こういった物忘れは認知症の始まりかも…...