ミウラ2022年11月12日2 分腸活⑦—オメガ3系脂肪酸(DHA、EPA)腸内細菌の数は年齢とともにどのように変化するのでしょうか? まずは現実を知ることから始めましょう。 グラフの縦軸は便1gあたりの細菌の数です。 壮年期から老年期になると、善玉菌が100億から1億に減り、悪玉菌はうなぎ上りに増えています。...