ミウラ2022年7月17日2 分8月のスケジュール7月に入りコロナ感染者がじわじわと増えて嫌な予感がありましたが、ここに来て東京で2万人弱と一気に膨れ上がってきました。 皆さんは、4回目のワクチン接種はどのように考えていますか? 本日(17日)のテレビ報道では、4回目のワクチン接種を受けた人はまだ全体の8%強とのこと。...
ミウラ2022年7月6日2 分シニアピラティス3回目の復習動画も限定公開します今朝、コミュニティクラスに向かう途中の広場でたまたま見かけた光景です。 前を歩いている高齢の男性が、芝生との境にある2~3センチくらい盛り上がった石畳(幅10センチ)の直線を歩いていました。 足がどうしても外れて、なかなか一直線を歩けず踏み外します。苦労しながらも、7~8メ...