いよいよ記念すべき令和元年も残すところ1週間になりました。 今年もいろいろなことがありました。何といっても1番印象深い出来事は、私自身が不注意によって左足を剥離骨折したことです。 4月末のアクシデントでしたから、さすがに身動きがとれず、5月1日の「令和の初日にヨガでお祝いし...

1年はあっという間に過ぎるなぁと感じるようになって久しいですが、もうすぐ12月。 暦で表すと「師が走る」と書いて「師走」。 せめて残りの1か月は、走らずに、踏みしめながらゆっくりと前に進んでいきたいものです。 12月のコミュニティクラスの最終日は25日水曜日です。...

会員の皆さまでスケジュールがわからなくなった方向けに、直近の日程をお知らせします。 7日（木）　午後　①体幹エクササイズ ②シニアヨガ 11日（月） 午前　背骨＆骨盤調整ヨガ 12日（火）　夜　リラックス 14日（木）　午前　筋膜調整ヨガ 18日（月）　午後　①足活ヨガ...

10年ほど前から、地元に根付いた活動をしたいと思うようになりました。 子どもの安全を守るNPOの活動で、地域・学校・家庭がコミュニティとして連携することの大切さを説いているのに、自分自身はコミュニティに背を向けている。 そんな自己矛盾を感じていた頃、3.11の震災がありまし...