ミウラ2021年7月3日4 分世界初の分身ロボットカフェでお食事しました!今流行りの人工知能(AI)を搭載したロボットではありませんよ。 ある意味その逆で、生身の人間の分身であるロボット・通称「オリヒメ」さんが接客してくれるカフェなのです。 「新しいテレワークの夜明け」と言われて話題の「分身ロボットカフェDAWN」は、世界初の実験的な試みとして、...
ミウラ2021年6月26日1 分7月は癒しスポットヨガでリフレッシュしませんか?前回のブログで約束していました7月下旬の会場についてお知らせします。 とても気持ちのいいロケーションを見つけました。 東急東横線の多摩川駅すぐのところにある「せせらぎ公園」はご存知ですか? そこに、今年の始め、大田区の新しい地域・文化活動の拠点となる施設がオープンしました。...
ミウラ2021年6月19日2 分コミュニティクラスを再開します―6・7月のスケジュール長かった緊急事態宣言が20日に解除されることが決まりました。 感染者数が下げ止まりの状態で解除され、東京オリンピックは来月開催されるようです。 この先どうなるのか、先が見えない状況ですが、区の施設が夜間を除いて使用できることになりましたので、予定しておりましたレッスンを再開...
ミウラ2021年6月4日4 分骨活のすすめ⑥―わが家の骨活レシピ第3弾梅雨時でタイムリーとは言えませんが、骨活レシピについて書き残したことがありました。きのこ類のビタミンDを劇的に増やすことができる裏ワザです。 すでにご存じの方も多いかと思いますが、きのこ類は天日干しすることで、ビタミンDの含有量が増えるのです。...
ミウラ2021年5月30日3 分緊急事態宣言延長に伴うお知らせとセルフケアについて緊急事態宣言が6月20日まで再度延長になりました。 6月20日までに予定されておりました目黒コミュニティクラスは中止になります(6月のスケジュールはブログに掲載することを控えていました。21日以降のスケジュールは、7月も含め、後日アップする予定)。...
ミウラ2021年5月19日3 分会員便り更新―ワクチン接種の体験談が届きましたオンラインヨガの面白さは、それぞれ別の地域に住む参加者の皆さんがネット上で一堂に会し、お話しできる点にあります。 「今日は目黒区はどんより曇ってますが、皆さんのところはどんな感じですか?」 「横浜はもう雨が降ってますよ」...
ミウラ2021年5月12日1 分5月のコミュニティクラス中止とオンライン午前クラス追加のお知らせ緊急事態宣言期間が5月31日までに延長されました。 それに伴い、コミュニティクラスで使用する施設も利用中止になりました。 5月24日と31日の午前に予定していたレッスンは中止といたします。 オンラインヨガの火曜日午前クラスをさらに増設します。...
ミウラ2021年4月30日2 分オンラインヨガ午前クラスを増設‼朝、目覚めて、体のだるさやこわばりを感じることはありませんか? 体の倦怠感を抱えていると、その日一日の気分もどんよりと曇った感じになります。 ステイホーム中は、人と話す機会や体を動かす機会がどうしても減ってしまいます。 今起きている事態を考えると仕方ありませんが、せめて一日...
ミウラ2021年4月25日2 分コミュニティクラスのレッスン中止のお知らせと5・6月のスケジュールとうとう東京都で3度目の緊急事態宣言が出ました。 期間は、4月25日~5月11日までの17日間。 実は、5月のスケジュールのお知らせは、コミュニティクラスのレッスンの可否が宣言の内容により変わるため、先延ばしにしていました。 昨日(24日)、期間中の施設中止が決定しました。...